Erkenntnisse zu PTBS vom Hearing Iraq Veterans Against the War 03/2009
Aus den Tatsachenberichten der Veteranen ging hervor (kein Anspruch auf Vollzähligkeit)
PTBS-Symptome/Wirkung (Reihenfolge ohne Gewichtung):
- kurzfristig plötzliche Aggressionsschübe
- stark minimierte Reiz- und/oder Angstschwelle
- Fehlhandlungen durch Sensorik-, Motorikaussetzer
- Flashback (plötzliche Erinnerungen, Tagträume)
- Schreckhaftigkeit mit massiver Angst dabei Veränderung von Gesichtsausdruck, Hautfarbe, Körpertemperatur, Körperhaltung, Stimme in allen Kombinationen
- Introvertiertheit >> Traurigkeit über Selbstvorwürfe, suizidalen Gedanken und Suizid
- Extrovertiertheit >> aggressive Schübe
PTBS-Theraphieansätze (Reihenfolge ohne Gewichtung):
- Dichtkunst [Martin Webster, UK]
- Singen, Musik, Komponieren [Lee Kamara, UK]
- Zeit unter Menschen verbringen, Gesellschaftsnähe schaffen
- Alkohol in geringen Mengen zulässig (unbedingt überwachen!)
- Malen, Zeichnen [Martin Webster, UK]
- Schreiben (Musical, Buch) [Martin Webster, UK]
- Angeln im Team
- (Selbst)-verwirklichung im Hobby
- Ablenkung durch Gehirnjogging
- PTBS braucht Zeit. Der Prozess der Umwandlung heftiger PTBS-Phasen in schwächere bis zur Beseitigung überbrückt unterschiedlich lange Zeitfenster.
- Uniform zu Papier verarbeiten [Chris Arendt, USA]
- Medikamente, Psychopharmaka werden idR zu häufig eingesetzt.